Cách chăm sóc da khi đi du lịch biển tránh bị cháy nắng, đen sạm

Biển xanh – nắng vàng chính là món “đặc sản” yêu thích không thể thiếu trong ngày hè. Mùa hè đến đồng nghĩa với mùa du lịch biển bắt đầu. Sẽ chẳng có gì tuyệt vời hơn khi giữa cái thời tiết oi bức, nóng nực mà được thả mình trong làn nước biển mát lạnh. Tận hưởng gió mát tự nhiên của biển. Tuy nhiên bên cạnh đó vẫn có một số vấn đề mà đặc biệt các chị em thường quan tâm đó là đi biển thì bị đen da, bỏng nắng và khô ráp. Bởi những lúc thời tiết như thế này da sẽ trở nên nhạy cảm bất cứ lúc nào nếu chúng ta không biết chăm sóc đúng cách. Đừng lo lắng nha, dưới đây là những nguyên tắc chăm sóc da khi đi biển mà mình chia sẻ tới các bạn.

Cách chăm sóc da khi đi du lịch biển

Trước khi xuống biển

Trước khi xuống biển tầm 15-30 phút, bạn nên thoa kem dưỡng ẩm cho vùng mặt và toàn thân (đối với những làn da khô). Sau đó mới thoa kem chống nắng. Nếu không muốn làn da bị cháy sạm thì nhất định không thể thiếu kem chống nắng nhé.

Việc thoa kem chống nắng là bước chăm sóc da quan trọng nhất khi đi biển. Nên chọn loại kem chống nắng có quang phổ rộng chống cả tia UVA và UVB và có chỉ số SPF từ 30 trở lên và PA++/+++. Đặc biệt, chất kem phải là loại không thấm nước hoặc kháng nước thì khi tắm biển hay dưới nước sẽ không bị trôi.

  • Cứ mỗi 2 giờ thoa kem chống nắng lại một lần.
  • Lượng kem chống nắng khi đi biển vừa đủ cho cơ thể từ 25 -30g, cho mặt là 2,5g.

Khi đi ra biển

Để bảo vệ làn da của mình thì việc chọn thời điểm tắm biển hợp lí là rất quan trọng. Điều này sẽ giúp giảm thiểu tối đa tác hại của ánh nắng lên da. Vì thế cần nên tránh tắm biển vào những khoảng thời gian từ 10 giờ-16 giờ chiều nha.

Tiếp xúc với gió, nắng và nước biển cũng khiến tóc và các vùng da khác như: mắt, môi,…bị tổn thương. Chính vì thế chúng ta nên uống nhiều nước để chống bị sốc nhiệt cơ thể. Bên cạnh đó bạn cũng nên chuẩn bị mũ rộng vành hoặc kính râm để có thể bảo vệ phần mắt và tóc. Không những có chứng năng bảo vệ mà còn là phụ kiện rất xinh khi đi biển.

Trang bị mũ, kính dâm chống tránh tác hại từ nắng

Sau khi đi biển

Sau khi ra biển về thì các bạn nên rửa lại bằng nước ngọt. Bởi nước biển rất là mặn và không hoàn toàn sạch sẽ. Vì thế rửa lại với nước ngọt từ mặt đến cơ thể  giúp chúng ta loại bỏ đi các tạp chất còn lưu trữ lại, giảm thiểu mẩn ngứa và nổi đỏ.

Khi đi tắm biển, da bị tiếp xúc trực tiếp với ánh mặt trời và các tạp chất trong thời gian khá lâu. Nên hãy thoa kem dưỡng ẩm dạng gel hoặc đắp mặt nạ để giúp phục hồi da. Những ngày tiếp theo, bạn nên tiếp tục sử dụng đều đặn các sản phẩm dưỡng ẩm để thúc đẩy hiệu quả phục hồi độ ẩm cho da. Tăng cường bổ sung nước và vitamin cho da và cơ thể bằng việc uống các loại nước ép như bưởi, cam, cà chua…

Trên đây là những cách chăm sóc da khi đi du lịch biển mà mình chia sẻ tới các bạn. Hi vọng những tip nhỏ này sẽ giúp ích cho các bạn trong chuyến du lịch sắp tới nhé!

Hãy liên hệ ngay với Sóng Đại Dương Travel để được tư vấn, hỗ trợ booking villa, khách sạn, nhà hàng, các dịch vụ uy tín ở Sầm Sơn.

Hotline: 090 1243 789

Tel: 0237 2822 888

Hoặc inbox fanpageSóng Đại Dương Travel

Chúc các bạn có chuyến đi thật vui vẻ và tuyệt vời!

Bài viết tham khảo>>> Đi du lịch biển mặc gì chụp hình đẹp?

Đi du lịch mang đồ ăn gì? List những đồ ăn cần chuẩn bị cho chuyến đi

Nếu bạn đang băn khoản đi du lịch thì sẽ mang những đồ ăn gì hay có nên mang theo đồ ăn không? Thì dưới đây Sóng Đại Dương sẽ gợi ý cho bạn một số đồ ăn mà bạn có thể mang theo không chỉ cần thiết mà còn giúp tiết kiệm chi phí nữa nhé! Nào hãy cũng xem list đồ ăn dưới đây.

du-lich-mang-do-an-gi
Đi du lịch mang đồ ăn gì?

1. Đồ ăn vặt – hoa quả sấy khô

Một món ăn mà hầu hết các bạn đều thích nhâm nhi đó là hoa quả sấy khô. Có rất nhiều loại như mít, chuối, nho,.. hay tổng hợp các loại hoa quả sấy. Không chỉ ngon miệng mà đây cũng là món ăn mang lại nhiều chất dinh dưỡng. Mọi người có thể cùng nhau nhâm nhi trên đường di chuyển. Hay tối đến tụ tập với nhau thì đây cũng là một món ăn vặt lý tường. Đặc biệt có thể nhanh chóng lót dạ, chóng đói khi bạn cần nhé!

du-lich-mang-do-an-gi

2. Đồ khô nướng

Đi du lịch mang đồ ăn gì? Tất nhiên những bữa tiệc nhậu “nhè nhẹ” không thể thiếu các món khô nướng phải không nào. Hãy chuẩn bị một chút mực khô, cá khô,… để lai dai với các đồng đội của mình. Đến nơi các bạn không phải đi tìm cực nhọc vì những món này không phải ở đâu cũng có. Nhưng nếu bạn đi du lịch biển thì chắc chắn ở đó sẽ có đặc sản là những món hải sản khô rồi nên bạn có thể không cần chuẩn bị nhé.

Trong các bữa nhậu không thể thiếu đồ nhắm mực khô, cá khô nướng,…

3. Bò khô, gà khô

Thêm một món ăn vặt hay cũng rất phù hợp với các bữa nhậu đó là bò khô, khô gà,… Đây là những món rất tiện vì sẽ ăn được luôn mà không cần phải nướng như mực khô hay cá khô. Cũng rất dễ dàng mang theo vì được đóng sẵn vào túi, bảo quản dễ dàng. Nhiều bạn lại còn rất mê mấy món này đúng không nào. Nhậu thì hết ý luôn ạ hihi

du-lich-mang-do-an-gi
Bò khô

4. Bánh mì, xúc xích, mì tôm, bim bim,…

Những món ăn quen thuộc cũng nên chuẩn bị đó là bánh mì, xúc xích, mì tôm,.. Có thể ở đâu cũng có nhưng để tránh mất thời gian tìm hàng bán thì các bạn nên chuẩn bị trước. Các món này cũng rất tiện cho bữa sáng hay nếu các bạn cần ăn đêm. Cũng tiết kiệm được kha khá chi phí ăn uống đó ạ.

du-lich-mang-do-an-gi
Mang theo đồ ăn vặt như bim bim, bánh mì

5. Hoa quả tươi

Hoa quả thì ở đâu cũng có, nhưng lời khuyên cho các bạn là nên mua trước ở nhà mang đi. Vừa chọn được hoa quả tươi ngon, vừa mua với giá rẻ. Vì thường hoa quả các nơi du lịch sẽ đắt hơn một chút. Nhưng nếu bạn đi du lịch xa và tại đó cũng có nhiều lọa hoa quả thì bạn cũng cân nhắc không cần mang theo vì nó sẽ khiến hành lý khá cồng kềnh.

du-lich-mang-do-an-gi
Hoa quả tươi

Trên đây là một số gợi ý đồ ăn mang đi du lịch của mình. Các bạn có thể tùy vào nhu cầu, sở thích cũng như địa điểm du lịch mà các bạn đến để có thể mang theo đồ ăn thích hợp nhé. Chúc các bạn có chuyến đi thật vui vẻ!

Hãy liên hệ ngay với Sóng Đại Dương Travel để được tư vấn, hỗ trợ booking villa, khách sạn, nhà hàng, các dịch vụ uy tín ở Sầm Sơn.

Hotline: 090 1243 789

Tel: 0237 2822 888

Hoặc inbox fanpageSóng Đại Dương Travel

Chúc các bạn có chuyến đi thật vui vẻ và tuyệt vời!

Bạn có thể tham khảo bài viết liên quan:

Du lịch mùa hè miền Bắc. Lên rừng hay xuống biển?